Buteyko légzés tréning nemcsak az orrfolyást oldja meg!
A légzéstechnika „feltalálója” Pavlovich Buteyko professzor volt, aki a múlt század közepén figyelt fel a felgyorsult légzésre először betegein, majd később saját magán a magas vérnyomása miatt. Megfigyelte és tapasztalta is, hogy a légzés lassítása különböző légzőgyakorlatok alkalmazásával nemcsak eredményes, hanem meg is gyógyíthat betegségekből, hiszen a saját magas vérnyomása is ennek a technikának a …