Az egyéni gyógytorna személyre szabottan működik

A személyre szabott tornában az a legjobb, ahogy a neve is mutatja, hogy A-tól Z-ig, a gyakorlatok minden egyes percében a páciens aktuális állapotát alapul véve lett kialakítva. Az egyéni gyógytorna különböző módszereket kombináló kezelés, ahol a szakember pontosan tisztában van azzal, hogy az illető személynek milye fáj, milyen területen szeretné jobban érezni magát és mi a célja.

Kinek is szól hát ez? Az egyéni gyógytorna azoknak lesz a leghatásosabb, akik egyértelmű tünetekkel rendelkeznek: gerinc- vagy derékpanaszokkal korábban jártak már orvosnál, gyógytornásznál. Ha csak megelőzésről, karbantartásról van szó, akkor jöhet a Első Szegedi Gerincstúdió által kifejlesztett, úgynevezett kiscsoportos egyéni gyógytorna.

Ennek a lényege a meglévő jó fizikai állapot fenntartása. A szakértők legfontosabb feladata ekkor, hogy a pácienst előre felkészítsék és folyamatosan eddzék a testet, hogy bírni tudja a terhelést és csak lassabban veszítsen a képességeiből. Tünetmentes állapotban a kiscsoportos tornákon elvégzett gyakorlatok is elegendőek.

Milyen lépésekre épül az egyéni gyógytorna, mi történik ekkor? A lényege, hogy minden alkalom a gyógytornára és egyben a felállított diagnózisra épül. A szakképzett gyógytornász már az első alkalommal is igyekszik javítani az illető személy testtartásán, de a gyakorlatok végrehajtása közben is pontosan látja, milyen állapotban van a páciens, aktuálisan mire van szüksége.

Alapvető fontosságú a mozgásfejlesztő torna

Az óvodás korú gyermeknél főszerep kell jusson a megfelelő mozgásszervi fejlődés elősegítésének. A mozgásfejlesztő torna megcélozza a legfontosabb testrészeket, főleg a gerincet. Miért is nélkülözhetetlen ez? Ugye egy olyan módszerről van szó, amin keresztül a gyermekek megismerik és felfedezik a világot.

Két éves kortól kezdődően a lurkók szinte állandóan mozognak. Később, amikor óvodába kerülnek, az agyi, érzelmi, szociális és személyiség-fejlődés még inkább fokozódik, főleg a játéknak köszönhetően. Itt jön a képbe a mozgásfejlesztő torna, ami főleg a koordinációra és az egyensúly fejlesztésére épül.